Obtener suficiente calcio a lo largo de la vida es esencial para ayudar a reducir el riesgo de desarrollar huesos frágiles más adelante, especialmente para las mujeres después de la menopausia. ¿Estás obteniendo suficiente calcio hoy para apoyar tus huesos mañana? El Suplemento Alimenticio de Calcio Marino (Alga roja Lithothamnion calcareum) & Vitamina D es un suplemento de calcio premium, alto en Aquamin, un calcio marino obtenido de manera sostenible con 72 minerales traza, que proporciona una mejor absorción que otros tipos de calcio, junto con vitamina D, que también apoya su absorción.

Además de consumir abundantes alimentos ricos en calcio, existen otras decisiones de estilo de vida simples que puedes tomar para ayudar a maximizar la fortaleza y salud de tus huesos.

A medida que envejecemos, el metabolismo se ralentiza debido a una disminución en la masa muscular y generalmente necesitamos menos calorías, ¡pero no menos nutrientes! Nuestros cuerpos aún necesitan muchos nutrientes importantes de nuestra dieta, lo cual puede ser un desafío si estamos comiendo menos alimentos. Los suplementos alimenticios con vitaminas y minerales son una solución diaria conveniente que proporciona un amplio espectro de nutrientes con beneficios para la salud científicamente probados. ¡Una excelente opción para apoyar la buena salud a cualquier edad!

La actividad física es una de las cosas más importantes que puedes hacer para mantener tu cuerpo fuerte, flexible, activo y saludable a medida que envejeces, y hacer de la actividad física parte de la vida diaria no tiene por qué ser difícil. Escucha la historia de Joacim para inspirarte.