Salud y Belleza Yoga Para el Rostro: ¡El Ejercicio Anti-Edad! Ya estás familiarizada con el yoga, un ejercicio que se centra en el cuerpo, alma y balance, pero… ¿Has escuchado acerca del yoga para el rostro? Si lo practicas diario, el yoga para el rostro o masaje facial, está comprobado que funciona como un agente anti-edad, mejorando la apariencia del tono de la piel, su estructura y la flacidez ¡Aprende a practicarlo! Read now
Salud y Belleza Repara Tu Piel Después del Verano Altas temperaturas y sol, mar y cloro, aire acondicionado y repelente de insectos – la temporada de verano daña tu piel. Somete tu cuerpo a un estado de reparación con estos 5 increíbles tips. Read now
Salud y Belleza Desbloqueando el poder del autocuidado Parece que hoy en día siempre estamos apurados tratando de ser la mejor versión de nosotros mismos, a veces podemos tener expectativas poco realistas, esto generalmente nos lleva al agotamiento. Puede parecer poco importante, pero tomarte un tiempo para ti mismo, pero es la clave para equilibrar tu vida. ¡Recuerda que la belleza y la fuerza comienzan contigo! Aquí tenemos cinco consejos de autocuidado para ponerte en el primer plano. Read now
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Salud y Belleza ¿Por qué una Rutina Wellness? Algunos días son calmados, otros son una locura. Algunos días comes vegetales con cada comida y otros son de puro helado. Sin importar lo que la vida te traiga en el día, todos tenemos la misma meta: sentirnos bien y saludables. Read now
Salud y Belleza ¿Por qué Alimentos? Cuando se trata de qué comer, y cuánto comer al día, cada uno tiene necesidades individuales. Esto depende de nuestra edad, nivel de actividad, estilo de vida y bienestar en general. Read now
